合肥高中作息时间安排 (合肥高中作息时间表)

合肥休闲 04-19 阅读：17 评论：0

作息时间表

3e 避免过度使用电子设备，并留出时间与家人和朋友共度时光。

定期评估自己的时间安排，并根据需要进行调整。

合理安排时间不仅可以提高学习效率，还可以改善学生的整体健康状况和幸福感。

合肥高中作息时间安排 (合肥高中作息时间表)

时间	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六	星期日
6:30-7:00	晨读	晨读	晨读	晨读	晨读	休息	休息
7:00-7:45	第一节课	第一节课	第一节课	第一节课	第一节课	休息	休息
7:45-8:30	第二节课	第二节课	第二节课	第二节课	第二节课	休息	休息
8:30-8:45	早操	早操	早操	早操	早操	休息	休息
8:45-9:30	第三节课	第三节课	第三节课	第三节课	第三节课	休息	休息
9:30-10:15	第四节课	第四节课	第四节课	第四节课	第四节课	休息	休息
10:15-10:30	课间操	课间操	课间操	课间操	课间操	休息	休息	第七节课	第七节课	第七节课	第七节课	第七节课	休息	休息
13:45-14:30	第八节课	第八节课	第八节课	第八节课	第八节课	休息	休息
14:30-14:45	课后活动	课后活动	课后活动	课后活动	课后活动	休息	休息
14:45-16:15	自习	自习	自习	自习	自习	休息	休息
16:15-16:45	放学	放学	放学	放学	放学	休息

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